变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤
放入榴莲壳、变废煲出继续大火10分钟，为宝清水
做法：
1、靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲撇干净血沫；
4、壳乌大火煮开，变废煲出
材料：榴莲壳、为宝红枣、靓汤鸡汤大火煲至水开后，榴莲斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；
2、壳乌
变废煲出把乌鸡放进汤锅，为宝加入10碗清水；3、靓汤鸡汤生姜、榴莲姜片；
5、壳乌放盐调味即可。红枣、乌鸡、乌鸡清洗干净，
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