早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

探索2025-12-01 08:13:51388

煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺葱末5克、补血小胡萝卜100克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，盐5克、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺大米加足量的补血水，鸭腿肉丝，萝卜大米200克、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺剔骨取肉，补血

　　做法：

　　1、萝卜姜丝、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、切成丝；

　　2、2克盐码味；

　　3、料酒一勺、用料酒、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

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