排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒
2.胡萝卜洗净切块。美容
4.生姜拍扁。去痘
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪生姜1块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容蜜枣2颗，去痘
6.盖上盖子，牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。
材料：猪骨1.5斤，去痘
牛蒡7.加入适量的煲猪盐调味，牛蒡1条，
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